男神的重生影后116（1/2）

“那么在补水方面，除了敷面膜，还有什么秘诀吗？”主持人追问着。

乐芊寻指了指面前的一瓶水，说：“当然还得多喝水啊！医生建议的，每天八杯水！还有一句话是说世界上最健康的饮料就是水，特别是白开水！”

“其实多喝水真的对身体很好，比方说可以加速我们的新陈代谢，如果有人想要减肥的话，我建议是多喝水，多运动，然后少吃多餐，晚上八点之后尽量不要吃东西，就只喝水，不过临睡前也不能喝太多，否则很容易水肿，特别是眼睛！”

作为女人，没有一个不爱美的，乐芊寻也不例外。

她十分乐意通过这个节目向大家传授自己的养生养肤之道：“说到补水，可能有些人会很忙，连敷个面膜的时间都没有，这一点我深有体会。”

“那么太忙了没空敷面膜，又应该怎么办呢？”主持人代替观众们问出了问题。

“这种情况的话，我会选择用化妆水把化妆棉打湿，然后进行湿敷，只要五分钟到十分钟就行了，这也是一个快速给皮肤补水的方法，还有就是可以用免洗型的睡眠面膜，那个也很方便，涂上之后，稍微按摩一下就可以躺下睡觉了！”

后面，乐芊寻又说到了防晒，叮嘱大家一年四季每一天都要擦防晒，外出选择spf指数较高的，室内可以用温和一点的，spf20到30的就足够了，至于防晒的pa值，加号越多越好。

节目结束之际，乐芊寻又让助理和节目的工作人员帮忙派发小礼物，每一位现场观众，无论男女老少都可以得到一片面膜。

虽然礼物不贵重，但是大家都感受到了乐芊寻的心意，也固然发觉这个明星很接地气很随和，并没有想象中那么高高在上难以接触。

这一期节目播出的时候，稳稳地拿下了本台当天收视率第一。

在微博上也传疯了！