第二十五章 吻完就跑(2/2)
“吻完就跑,真tm刺激!”
李帅贱贱一笑,全然忘记了刚才的“初哥”相。
一个金发碧眼,有着非凡美貌,身材更是火爆到让人嫉妒地护士小姐,似乎来一段轰轰烈烈跨越种族的爱情,也蛮不错的。
这家伙浑然忘记了,就在不久前是谁说过,即使找女朋友,也要找一个中国女人。
…………
卡林顿基地的一间办公室内,预备队主教练乔伊斯,手里拿着一份报告:
姓名:李帅
出生年月:1993年8月20日
身高:1.81米体重:70公斤
场上位置:前锋,预测可适应位置:后腰,中场,右边锋,边后卫。
特点:速度惊人,爆发力出色,弹跳惊人,盘带意识俱佳,擅长右脚,意志力惊人,并且有着出色的防守功底。
缺点:身体偏瘦,对抗差,缺少真正职业比赛经验。
潜力值:球王级!
建议:单独训练,侧重增重,增强肌肉力量,增强对抗。
在这份测试报告的下面,还有一份曼联的医疗团队与体能教练,共同编写的针对李帅的单独训练计划,什么时期该怎么训练,都做了详细说明。
乔伊斯看着这份针对李帅的单独训练计划,脸上的肌肉抽了抽,有些担忧:“不知道会不会有些拔苗助长,希望那个小家伙能坚持下来吧……”
新的一天,曼联卡林顿训练基地,李帅再一次没能跟随球队一起训练,不过这一次把他叫走的是体能教练米克·克莱格。
米克·克莱格从前是一位健身室教练,酷爱举重与拳击,通过一次偶然的机会,在2000年成为曼联的体能教练,他在曼联球员的体能方面,扮演着关键角色。
据说,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多初到曼联的时候,身体对抗并不是很出色,正是经过克莱格的调教,才能够如此快速地适应英超高强度地对抗,为他今后驰骋球场,打下了坚实的基础。
李帅在昨天测试耐力与力量的时候,与克莱格见过面,同时也知道曼联会为他制定,专门的训练计划,李帅也好奇这到底是一份怎样的计划。
正在李帅思靠的时候,克莱格走了过来,道:“李,接下来很长一段时间,你都将跟随我一起训练,我会把你练得像头牛犊,我很看好你……”
昨天在耐力测试的时候,李帅坚韧性格与强大意志,给克莱格留下了深刻的印象,他喜欢这样有毅力的家伙,这会让训练变得简单。
至于李帅的对抗不足,需要恢复与增强肌肉力量,克莱格却不怎么在意,对于他这样的专业人士来说,这并不是问题,因为这就是他存在的价值。
克莱格看到李帅有些僵硬的表情,笑了笑道:“不过你放心,我可不会将你练成施瓦辛格那样的肌肉男。”
体能教练的职责是负责无球训练,他们的最终目的并不是带领球员们,练出漂亮的人鱼线和肌肉线条。
职业球员所需要的身体素质,并不能和单纯的肌肉多少划上等号。实际训练中他们会考虑足球运动的周期性,让球员在他们的指导下,球员们是在健身房进行艰苦的力量训练,还是进行提高耐力的有氧运动,或者冲刺跑等速度练习等等。什么时候练什么,练多少时间才能达到最佳效果,都是有着严谨地科学依据。
“呵呵……”被说中心事地李帅,尴尬地笑了笑,他已经从博格巴那里了解到了,克莱格以前是健身教练,所以他才会有这样的疑虑。
他需要恢复肌肉力量、增强身体对抗不假,可只要一想到健美先生那样的肌肉,他就接受不。就算是听到克莱格的话之后,只要一想到在他帅气的脑瓜子下,加上那样一副身体,李帅的心里还是下意识地打了个冷颤。
太恐怖了!
既然不会将他训练成那个样子,至于接下来需要进行什么样的训练,李帅表示都能够接受。