第二十一章 打板空接(1/2)
韩天启等人返回到球馆内,纷纷坐倒在场边补充水分,恢复体力,而教练组则十分贴心的备好了纯净水和功能饮料,由牛大壮和副教练李东升一一发放给大家。
队员们并排坐在一起休息,韩天启和朱浩旭挨得很近,俩人喘气擦汗的同时小声交流着。
“诶天启,我可是听说咱们的特邀教练韩指导是你爸,你小子有个这么厉害的老爸还用得着和我们一起训练吃这份苦嘛,干脆让韩指导给你开个后门直接进市青队得了。”
朱浩旭带着一脸坏笑,贼眉鼠眼的打趣道。
“去你妹的!走什么后门,哥凭的是实力,你要不服咱现在再去操场跑十圈。”
韩天启可不会因为自己老爸是市青队特邀教练就放松对自己的要求,该完成的任务一样都不能少,其他人做什么他就做什么,甚至要比他们完成的更出色才行。
“嘿嘿,我就是开个玩笑,我还不了解你,在校队的时候就是个训练疯子,没人敢触你的霉头。”
朱浩旭笑着说道,趁他仰头喝水的刹那,韩天启搞怪故意举高瓶底,瞬间水如泉涌,呛得朱浩旭满脸通红直咳嗽,引来周围队友一片欢声笑语。
待稍事休息之后,侯教练便将队员们集合到球场中央,场地内的摆设和以往不太一样,放置了六个可移动篮架,有些球员猜测可能是要进行投篮训练,有的猜测是运球,众说纷纭说什么的都有,侯庆华拍拍巴掌,揭开谜底道。
“接下来进行的这项训练和篮球有关,但并非是考察你们的技术,而是团队合作意识,这个项目的内容叫打板接力,还是按照之前的分组,五个人一个小队,依次将球抛到篮板上,后面的人跟进继续做同样的动作,如此循环往复不要停球,此项训练内容没有任何难度,你们只需要保证一点,别让球落地就可以。”
侯庆虎的话一出,队员们恍然大悟,顿时笑意盈盈觉得轻松无比,不就是打板接力嘛,这对于经常玩球的他们来说再简单不过了,于是纷纷表现出毫无压力的样子,带着玩乐的心态迎接接下来的考核。
“哼哼,小崽子们还是太年轻了,希望过一会你们还能笑得如此灿烂。”
队员们脸上的表情尽收侯庆虎眼底,嘴角露出一抹难以察觉的笑容,随后指挥球员们站到指定的篮架前方,开始今天的第二项训练内容。
一时间,场馆内篮球击打篮板的“嘭嘭”声四起,伴随着的还有球员们的呼喊声。
“先瑞,看我给你玩个花活!”
二组的王奎文玩性大发,冲蔡先瑞喊道,紧接着空中接球后竟然来了个高难度动作,胯下换手再将球抛到篮板上。
本章未完,点击下一页继续阅读。