间话 伊丽的锻炼日记（2/2）

艾达：

“莉莉丝小姐负责帮她压好。记得只要有空就这样进行锻炼，这样训练腹部肌肉的见效会非常快。”

艾达这样说明，并站了起来。

再见了，完美的肌肉。

然而只要好好锻炼，总有一天我也能够得到那样的肌肉吧？为了锻炼出发达的腹肌并且比其他人优秀，我必须从现在开始努力。

伊丽：

“请……帮我压好哦。”

莉莉：

“是是是。”

伊丽取代艾达，像一只小猫一样把身体塞了进来。

我抱住她的脚。

和安达相比，这双脚柔软的像是史莱姆。

虽然以年龄来看应该算是有着基本的锻炼，但是明显艾达……不，应该比一名不同的冒险者来说还是有天差地别。

不过呢，并不是所有女生都有必要变成艾达那样。

对于一名魔法师来说也并不需要那样的肌肉，而且包裹在紧身裤里面没有一丝赘肉的玉足，绝对能让某些足控玩上一年。所以这样的伊丽是最好的。

不过要是谁敢玩的话，看砍不砍死他。

伊丽：

“那我要开始咯。”

莉莉：

“嗯，请吧。”

伊丽开始做仰卧起坐。

即使这是理所当然的情况，但她的动作果然是外行人的仰卧起坐。在最初的一点慢慢使劲，以一个非常缓慢的速度靠近，再以几乎相同的速度往回倒。这种方式应该无法有效率的锻炼腹肌吧？如果是她一直都是这样重复这种动作，她的腹肌不可能会有成果。

然而次数超过三十次的时候，我稍微改变了想法。

因为伊丽没有放慢或者加快仰卧起坐的速度。

因为生前拥有虚弱的身体，所以我很清楚……真的没在锻炼腹肌的人要是以这种速度进行仰卧起坐，根本撑不到二十次。

而且伊丽的呼吸也没有变喘。所以到头来，其实她已经锻炼出一定成果了。

说不定他的腹肌已经分成六块？

不不不，现在穿着紧身衣的她都看不到腹肌的轮廓，所以最多也只有两块吧……

当然伊丽这一套紧身衣的质量和安达的不懂，除了发育良好的****以外，其他地方都没有露出什么肌肉。

所以无法看到她的腹肌。

该怎么做，才能进行确认呢？

针对无法目视的对象进行确认……有那种方法吗？

哦……对了，只要去摸就可以了。

“不好意思。”

伊丽：

“咿呀~~！”

我把手伸进伊丽的衣服下摆，探索她的腹部。

因为运动而发热的皮肤下，只有毛毛一层的脂肪深处，可以摸到腹部的柔软……

“啊~~~！”

下一瞬间，有毅力已非常惊人的速度抬起上半身，并对我的脸部狠狠的使出头槌。

这一击的强烈让我感到自己的脸会不会凹下去。

为什么一名魔法师的头槌有这等威力。

这就是腹部的力量。正是因为类似液压升降柱般的强大力量抬起具备重量呃上半身和头部，才有可能办到的特别技艺。

所以伊丽拥有了不起的腹肌……

这是我失去意识之前脑袋冒出的想法……

所以大家要好好的锻炼哦~~~，qaq