011-轻功（1/2）

差不多被欺辱了整整一节课的高大男生郁闷了：“喂喂，你们两个不能在一起啊，太厉害了，要拆开来啊。而且，你们两个不是体育生吗？身体素质这么好，我怎么对你俩没印象啊。”

一个知情的男生笑道：“崔伟，你不认识他俩吗？他们就是入学的一二名啊，李适之跟张旭，不过我也没想到你们打篮球也这么厉害。”

张旭停下了得意地笑道：“还可以，勉勉强强吧。”

“我都没关心过那些，怎么会知道呢。”叫崔伟的男生：“你们两个球打这么好，不考虑进校队吗？”

“我们也就是随便玩玩而已，要是进了校队还得天天训练，都没时间看书学习了，多不好啊。要知道，我最喜欢读书学习了。”张旭信口开河道，也不顾李适之在一旁的白眼。

“这样啊，那也没办法咯。”崔伟耿直地相信了：“不过接下来不能这么打了，你们两个要拆开来，这样才有对抗啊。”

“那还有剩下一个组呢？你觉得你能对抗我或者李适之吗？”张旭坏笑道。

“不能。”崔伟很老实地回答：“你们两个任何一个身体素质都比我好，不过加上会打一点的队友说不定可以对抗一下。”

篮球确实并不是一个人的游戏，而是需要几个队友一起努力才能精彩的游戏。

“那行吧。”张旭点头答应了。

重新分组后，新一轮的比赛又以更为激烈的形式开始了。

放学的铃声很快响起，部分心急回家的男生们喊着散了场，剩下几个还想玩会的也没了人组队，便也随之散了去。

“那个，你尽快看，尽快熟悉，应该很快了。”离开前的张旭跟李适之打了个招呼。

李适之点头表示清楚。

李适之头靠在场边座位后的护栏上，眼睛望着天空，也不知想些什么，也不知在等着谁。

不一会，背着书包的陈怡便向着他走了过来，有些歉意地说：“不好意思啊，今天不能跟你一起吃饭了，家里做了饭。不过吃过饭还是可以去省图看看书的，你今天还会去吗？”

“没关系的，家人在就跟家里吃饭比较好。我今天应该不会过去省图了，稍微有一点事。”

“这样啊，那好吧。”陈怡眼神微微黯淡了少许。

“不过，我们还是可以一起回家啊。”

“是吗？顺路吗？”陈怡又开心了些。

“顺路的。”李适之微微一笑，心中又补充了一句，其中一部分是顺路的。

依旧是一前一后的两人，依旧是树影斑驳的石板路，比第一次多了一些熟悉、多了一些亲近。

“好了，我到家了，你也赶紧回去忙你的事去吧。”少女招呼道。

“好，那么，明天见。”少年微笑着。

“明天见。”少女回以微笑。

轻功，以提气、轻身二者为首要，步伐为次。

提气，以改变身体重心，使重心上移，而下半身轻盈便于活动。

这一点主要依靠呼吸节奏与方式的习惯，以及部分肌肉的用力方式来达成。

轻身，则多通过长期负重训练，比如穿戴铁衣铅鞋，使身体习惯，在卸去重物后，会感觉十分轻盈而迅捷。

大多数人见到最多的，少林和尚的挑水，便是类似的训练，除却锻炼身体以外，也同样是一种负重训练，用以达到轻身的效果。

而事实上，身体并非真正的变轻了，与其相反，大多数习武者往往在辛勤锻炼加上大量进食之后，会比以往更加健壮，更加重。

造成轻身的感觉主要是因为肌肉的发力状态不同，因为肌肉在负重状态下，会比平时使出更大的出力，而在减轻负重后，肌肉会仍旧保持相同的出力状态，那在同样的情况下，自然会显得更加迅捷、轻盈。

这两项，几乎是所有轻功的基础。

习武本来就是一项长久之功，大多数的习武者都是自小打好深厚的基础，方能更好的掌握其他的功法，对于自小习练武功者，一些对于普通人不寻常的动作已经成为如同呼吸般自如的事。

譬如以前脚尖轻点走路，大部分人会习惯以后脚跟或者直接以全脚掌着地行走，而习武之人会习惯以前脚尖轻点走路，并不完全落下。

这样走路可以在突发状况下，会更方便转动反应，更快的腾挪躲闪，也更加轻盈灵敏。