12 帮美队增重（1/2）

“斯蒂夫巴基，我们回来了。我们带了礼物回来。”火炎和斯蒂夫巴基相互拥抱了一下。

“维克多，蜜月旅行怎么样。应该是不错了。一个半月了。”巴基说话间接过礼物。

“肯定不错。我们都很好，告诉你们一个好消息，我还有8个月就要坐爸爸了。”

“恭喜你，天呀，我们要升级做长辈的。我感觉我的人生才开始。”巴基说到。

斯蒂夫说：“恭喜，肯定是个漂亮的孩子。”

“谢谢你们的祝福。不过你们的手？”火炎指指斯蒂夫的右手。

斯蒂夫右手握紧拳头，“我感觉我的右手充满了力量。”

（斯蒂夫以后要打针。会平均的。巴基断的是那支手。我想想。左手。那没什么问题。但是超级战士血清是放大全部体力耐力。身体也会发生变话。万一是按照原体型的呢。不行不行，左右要看上差不多。）

“那我一会收拾好就下来看你们锻炼的水平。”火炎就和卡梅罗走回了家。

厨房中看着，斯蒂夫和巴基已经可以拿着4公斤的菜刀飞快的切菜。速度力量都有了。但是左手怎么办。左手不需要太高的精度。只要练的看上去差不多就好。那就练颠锅吧。还要抓紧时间，不然美国已宣战。这两个肯定去。

叫斯蒂夫和巴基在厨房角楼。拿个5斤重的铁锅。里面放10斤沙子就开始教他们练习了。

火炎回到房间。卡梅罗和他聊起了，以后的饭店经营。卡梅罗说现在店里经营的菜太少了。还需要增加。从她的感觉还有观察店员里的口味。大概还能加8个菜。

饭店生意一直不错，装修很不好。买回来就开店了。是要好好布局。火炎决定吧这一块全部交给卡梅罗。自己只要把关味道就好。

光手上有力量也不行，火炎每天早上就开始变和斯蒂夫巴基一起开始跑步。

一个月的坚持。火炎瘦了15斤。本来身高180，体重200。现在看上去好多了。巴基身材也强壮了不少。就是斯蒂夫。看上去还是弱弱的，也就手上的力气大。

斯蒂夫自己说小时候还有哮喘。火炎想了想先补起来。不管是肥肉还是肌肉。先补上去。说不定打针的时候会更强呢。

长肉最快的方法就是，日本人相扑的吃法。猪油拌糯米饭。