第23章 峻岭山训练（1/2）

他们集体到了高市的峻岭山脚的小河，每个人都带了配重训练套，这次是第一次在高市第一高山进行的第一次为期一周的训练。

之前都是在学校旁边布置好的训练场地进行训练。而老瘦僧建议，自然之力的锤炼能改变人的身体的素质；而锤炼时候可以逼迫自己的潜能，突破身体的极限。

“上一次上课，我已经告诉过大家，外家功夫和内家功夫一样需要感受自然的力量；之所以有区别，那是因为他们感受的是自然力量本质才能学有所成；而我们只需要感觉自然力量的各种形式力量，就可以很好地锤炼自己，让自己突破潜能中脱变。”老瘦僧对着所有学生说道；

“我们主要的锻炼是模块化，比如整块肌肉的改造，而内家功夫是直接细胞的改造。所以我们的目标是一样的，就是突破潜能，提升自己；修炼力也是，我们讲究牵一发而动全身，用的是全身的配合，而发出最大的力量，从而打败对手。”

“你们第一阶段就是感受风和水的锤炼，自然力量的风和水形态，你同时也可以感悟魔法的力量，因为风和水中同时拥有风和水属性的魔能，而且相互相成所以修炼环境有所改变。”

“之前锤炼的注意事项和修炼方式之类的，老衲已经告诉过你们，也演示了如何被锤炼，接下来还是要看自己的努力和感悟了，第一阶段就是这一周的风和水的锤炼；内家功夫的那几个小家伙，平时有时间也可以找悟通师弟学习；这样你们内家功夫修炼也会有所精进。”老瘦僧侧头望着老胖僧微笑地说道。