自我、本我、超我（1/2）

弗洛伊德的人格理论之中，有“自我、本我、超我”之分。

自我指自我意识或自我的概念，在本我与超我之间，主要起调节作用。自我的心理能量大部分消耗在对本我的控制和压制上。“自我”代表代表理性和机智，它包括对自身生理状态、对自身心理状态、及与周围关系的认识和评价。

例如饥饿、困乏、伤心、外貌、体型、体重等，属于自身心理状态。

例如理想、信仰、爱好、气质、经验、情感、性格、阅览等属于自身心理状态。

例如社会中地位高低、自身作用、对自己与他人的评价属于周围关系的认知。

本我可以说属于自身需要或原始的自己。它是人出生时就有的固着于体内的一切心理积淀物，是被压抑、摈斥于一时之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。

“本我”就像一个充满无穷无尽欲望的无底洞，它需要自我去压制。在自己婴儿时期，只有“本我”，不存在“自我”。随着时间的推移，渐渐地一些事物会浮现在幼年自己的眼前，自然心理也会越来越成熟，但本能的一些需求可能父母不会满足自己，而这时便需要自我去压制。

可能年少的自己路过一家巧克力店，便想买一块巧克力，这是本我的“需求”。但自己口袋的零钱花光了，这时需要自己向父母要钱，再去卖巧克力，这就是自我的一种压制。

有人说：“自我是避免痛苦的，是无意识、无计划的。”它寻求着欢乐，但也容易冲动。