第0038章：传授功法（2/2）

几乎把去那身上下的每一个关节都活动到了。

陈桐做完了之后，略微喘息。

“看清楚了吗？后面就是你们自己做了，我会知道你们的。”

姚远第一个做，刚才的动作他们全部记下来了，但是还需要具体的实践来检验。

做了第一个动作，陈桐就打断了他。

“不对不对，你弯下去的地方不对，来，跟着我的手走。”陈桐把手放在姚远的腰上，然后把他的腰往下面压。

当做到了陈桐的那个样子的时候，姚远禁不住痛呼一声，“好痛。”

“痛？那就对了，这才是我这套动作的重要的地方，通过刺激你的身体，来让你的经脉扩张，然后感受内劲的流动。”

“你现在才做第一遍，所以动作不熟练，后面做久做熟悉了，你就体会到这套动作给你带来的好处了。”陈桐笑着说懂啊。

看着姚远一脸痛苦的样子，陈思凝有些害怕。

但是陈桐看向她，只好硬着头皮上了。

陈桐也是一样指正她的错误，听到她也痛的叫了出来。

仅仅只是第一个动作，就这么疼痛难忍，更别说后面的那些动作了。

姚远仿佛已经知道了自己的命运。

第一次，姚远做了7个动作，就已经全身是汗了，仿佛是从水中捞出来的。

陈思凝比起他来，要差一些，才做了5个。

“现在，我给你们提一个要求。一周之内，必须把这些动作全部做会。而且，不能有一点错误，知道吗？”陈桐说到。

陈桐话，让姚远心中一惊。

一周做完81个动作，而且不能有一点错误。

仅仅只是短短的几个动作，就这么让人难以忍受，更别说后面的了。

陈思凝委屈的说道：“爷爷，我能不能不学这个啊，好难受哦！”

看着陈思凝要哭出来的表情，泪水已经在眼眶里酝酿了。

陈桐也不忍心，问道：“你真的决定了吗？”

陈思凝点了点头，表示自己真的决定了。

“唉，好吧。”陈桐叹了一声，说道，“我这里有另外一套练功之法，我传授给你。”

心里也有些失望，看着姚远，问道：“你呢？你想放弃吗？”

姚远坚定的摇了摇头，说道：“我不放弃。”接着，他又说道，“能用痛苦换来的胜利，才能真正站上巅峰。”

陈桐欣慰的点了点头，很满意姚远的选择。

但是，对于自己的孙女，他也不会去指责。

这一套动作，他只是偶然间得到的，然后跟着上面的方法练习。

但是也只能勉强做一遍。

不过，也仅仅是一遍，也让他受益无穷。

别的不说，他感觉自己的身体强健了不少，虽然现在自己才六十七岁，但是和四五十岁的时候差不多。

另外，他隐隐感觉自己的境界正在逐步提升。

现在他只是宗师中期的修为，相信过不了多久，就能够进入宗师后期。

“姚远，只要你坚持连这套动作，你会站在巅峰的。”陈桐自信的说道。

因为，这套无名功法，是他见过的，最好的功法。