第八章 开始修炼 （新年快乐）（2/2）

同时即便是足球、排球这种以均衡训练著称的体育项目，都有不少运动员在巅峰时期死于心脏骤停这种突发性疾病。

一品阶段的修炼更加适用于药圣孙思邈的运动方针“养性之道，常欲小劳，但莫大疲。”

一次良好的运动应该在运动之后获得身体和情绪的放松，而不是训练完几天筋疲力尽。如果一次运动过量打破了人体自身的和谐，比不运动带来的危害更大。

在完成了修炼的训练之后，赵泽笙却是在身体机能方面没有那个特别突出的点。但要是将他现在这幅身体放在前世，再经过如同运动员一般正对性训练之后，别的不说突破十来个世界纪录还是没有问题的。原因就是他的身体具有相当强大的潜力。

一品的修炼为的就是将人体的潜力借由灵气充分的调动起来，至于肉体的强化完全就是附带的福利。当然，这也只是因为有灵气的作用在里面，不然同样的训练就只能强身健体。

而在修炼之中先天天赋的作用也是十分强大的，先天天赋主要就是对灵气的适应速度。分为甲乙丙丁四种，以一组完整的小周天训练为例，吸收灵气值在1点以下的为丁等，在1-1.5五之间的为丙等，在1.5-2.5之间的为乙等，2.5之上为甲。

赵泽笙的吸收速度大概在1.3左右，属于中上水平。虽然他是丙等，但修炼天赋并非平均的分布，平凡人才是这个世界上的主流，丁等天赋拥有最多的人口基数。

不过天赋并非不可完全改变，而是随着境界的提升开始慢解除触对于修炼的限制。

如在一品阶段倚靠小周天锻炼时，只能在锻炼之中倚靠天赋慢慢吸收灵气积累。

而到了二品境转为使用冥想吸收灵气时，由于冥想对于思维的负荷，修炼时间开始被慢慢压缩。心智不坚定的往往只能冥想半个小时左右。而心智坚定的却能超负荷修炼一个小时，两个小时，甚至是一整天。

和一品境为了保护自身需要限制修炼时间不同的是，冥想对于思维的负荷并不像锻炼身体一般会透支人体的潜力，反而会增强自身的承受能力，如同锻铁一般，越是锻打越是坚韧。

所以在灵修界一直流传着一句经典的修炼守则：“比你有天赋的人不可怕，真正可怕的是那些比你有天赋的人还比你更加努力。”

当然了以上的所有都是对于穷人而言的。这个世界上还有一种超越甲等的天赋，叫做投胎！只要有钱以上的问题都不是问题！

财侣法地！钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。就像赵泽笙前世，世界上所有的病都可以归结为一种病那就是穷病。这个世界也是一样，不是你没有天赋只是你太穷了。

也多亏了这些年笙月宠物店一直都有着可观盈利，不然光是这些年赵泽笙的修炼资源，以及驭兽师各个科目的费用就能压垮一个家庭。不过即便如此，赵敞也没有留下多少积蓄，在赵泽笙交完医药费，以及料理完赵敞后世之后基本上就没有留下多少钱了。

随着思绪的放空，赵泽笙慢慢的进入了冥想的状态。整个人的思绪沉浸在一片虚无之中，无所思，无所想，无所感。

这一次的修炼不同以往，在赵泽笙感觉自己完全坚持不住的时候，时间已经从晚上八点半点到达了凌晨十二过五分，赵泽笙比之前整整多修炼了两个半小时，相当于三点五倍的修炼速度！