第七百四十一章：七七四十九天（1/2）

翾楚道“呀！还真是病气呀！好厉害，这病气听起来也是不得了，要是经常打坐入定下去，却没有得到缓解，长此以往的下去，岂不是积劳成疾，成真的病了呢？”

吕洞宾笑道“所以说为师教你疏散郁结……”

翾楚说“呀！我知道了，很多人就是因为这样练功的，平时却没有疏散心中的郁结，等到有朝一日全部积攒到一起的话，就变成了走火入魔，师父我说的对不对？”

翾楚得意，心想自己还真是聪明。

吕洞宾笑道“这个还是要看心态，走火入魔也是心魔，心态问题，当然即使疏解心中郁结，肯定心态会好的多，按o就是让你将积在头上或身上的气疏散掉。另外有些人，静坐完了就去睡觉这是要不得的。这样容易造成头疼。如果这些问题你都懂得处理，你就不会被气干扰。不然，你静坐到最后，你会因周身不舒服而心灰意冷。”

翾楚说“静坐到了一定时候，敏感的人都会发现有气在运转，大多数人都经验过太阳穴会发涨。这是为什么呢？”

吕洞宾笑道“我们修心养性会产生清净的气，贪嗔y欲会产生污浊的气，清净的气向头上升，越清净的气升得越高。污浊的气往下降，越污浊的气降的越低，最高到头顶百会穴，最低到小腹下的会y穴。所以当心念清净到接近初禅的时候，你身上清净的气就会升到眉毛的这个水平。是一个水平不是眉心一点。

你每次静坐完了，一定要让这些气降下来。有些人很敏感，他会知道，有些人不敏感就不知道。不敏感的人静坐之后，要好好的按，以避免气留在头上。如果你用按处理不了，就要做一些观想，观想气慢慢地从头上降下来。你可以用手掌心面对自己的头慢慢地慢慢地向下拉。向xiong前中间拉，拉到丹田，重复做这个动作。如果还是不行的话，你可以拍打来处理留在头上的气，用空心掌拍打。拍后会觉得你头上的气粘在手上，要将它甩掉。如果这些你都懂得处理，要进禅定是不难的。”

翾楚说“有些人已经坐很久了，虽然没有什么杂念了，总是不能入定，没有乐受。为什么呢？”

吕洞宾笑道“多数原因是身体有病，造成心无力集中，于是没办法入定。因为禅定是很强的心力集中，如果心力集中达不到相当强度，就没办法入定。也就是说你的心力无法集中到所需要的能量，所以，身体比较虚弱的人，静坐前就要吃一些补气的药。”

翾楚心想呀，原来这就是道士爱炼丹的原因吧？呵呵，原来静坐入禅也是需要丹药来让自己身体耐受一点的！

翾楚说“师父，那您年轻时候是不是身体不好？”

吕洞宾怔愣了下“呃，这话怎么说的，师父，怎么就身体不好了，你看你似乎年轻气盛，像是身体不好的样子吗？”

翾楚笑道“呵呵，现在都变成是个老神仙了，每天先单吃着，当然身体好了，身体又不好，那现在都是假的了，我是说你年轻时候，刚刚修道的时候……”