第177章：操碎了老娘的心（1/2）

吃饭的时候，黄巧莹还问尤酒对球场上的谁比较看好，尤酒说了袁志刚，因为黄巧莹显然对其感兴趣多一些，自然是要投其所好的。不过还是说了一句：“一场半场的，看不出来什么的，还是要多看几场，还有你自己，加油啊，莹莹。”

“嗯，保证第一眼亮瞎他的眼，反正这种事也不能操之过急。”黄巧莹点点头。

“吃饭最戒聊天，对克化没有好处。”秦三娘微笑着说，

两人便继续吃饭，减肥餐还是不宜过多碳水，所以尤国义把主食换成了全麦面包。

黄巧莹吃了几口便吃出了饱腹感，不像以前需要强制节食。

“这种虽然感觉没那么精细，但是也比较有嚼劲比较香。以后都用它代替精良吗？”黄巧莹觉得自己很喜欢。

“嗯，也可以变着点花样，比如燕麦也可以。在你的食谱里我都备注了。”尤酒说道。

“谢谢小酒，连给我换口味都想到了，只要不是千篇一律，我觉得，我可以！”黄巧莹看着眼前的菜，也不至于难吃。

尤国义做到了少量类别多，所以虽然少油少盐，看上去却还是挺丰富的，不至于寡淡。

“咱这食谱还有一个好处，省了好多钱。”尤酒淡笑着开玩笑。

“呵，小财迷还非你莫属了。”黄巧莹说。

尤酒：“嘿嘿。”

就这样，静下来吃完了饭。餐后两刻钟，秦三娘又带黄巧莹复习了那套简易的瑜伽动作。黄巧莹带了两套换洗衣服，正好换了。

“一定要按我写的那样，好好吃，好好睡，好好锻炼啊。”尤酒陪黄巧莹吃完了饭。吃完饭蹦蹦跳跳地将黄巧莹送上了车。