第十四章训练开始（1/2）

唐一吟端正的在大牙面前站好，韩雪晨在一旁看着唐一吟，这个训练本来就是爷爷专门为唐一吟准备的，不太适合韩雪晨，所以韩雪晨就只好在一旁观看。

“加油。”韩雪晨鼓励唐一吟道，然后便开始了修炼。

“接下来该干什么？”唐一吟看了韩雪晨一眼后问大牙。

“我先提醒你一句，如果觉得不行尽早放弃。”大牙道。

“我不会放弃的。”唐一吟坚定的说。

“希望吧。”大牙语气不变地说，“我被你爷爷带到这就是为了让我教你一些对你未来有用的知识。

“你也知道，这个世界是个弱肉强食，适者生存的世界，人们都觉得修炼是唯一一个变强的方法，其实不然。

“这个世界分为五个大洲，分别是中洲，东洲，西洲，北洲和南洲，这五洲又被世人称为中源，东宁，西荒，北寒和南蛮。

“在中源，除了修炼灵力的修行者，还有一种人，他们以练体为主，他们中练体达到巅峰造化的人实力并不亚于一般天境五阶的修炼者。

“虽然练体这种修炼方法比较冷门，但还是有一些作用的，当然其中的要点我不是很清楚，因为我认识的人里很少有人专注练体，绝大多数都是以修炼灵力为主，练体为辅。

“我认识的专注练体的人倒是有一个，你爷爷也认识他。未来你们应该会在中源相见。”大牙给唐一吟讲了很多东西，大约一炷香的时间过去，大牙终于讲完。“怎么样，大致理解了吗？”

“这也不难吗。”唐一吟说。

“那不过是一些理论的东西罢了，接下去的才是你要承受的。”大牙瞬间换了个语气说：“现在绕着湖边跑五圈。”

“五圈！”

“废话什么，快给我去跑！”唐一吟还想说些什么，但大牙厉声说道，无奈唐一吟只能照做。

“……这么长时间才跑了两圈！你干什么吃的！”大牙吼着说，“你未来走的路必定是灵体双修，在练体上你必须下点狠功夫！给我再快点！”

大牙不带任何情感地对着唐一吟吼道。

三圈……

一圈……

跑完五圈，唐一吟瘫坐在地上，一圈湖的距离至少过千，唐一吟整整跑了五圈，也就是将近五千米的距离，对一个七岁的孩子来说还是太勉强了些，但唐一吟却坚持跑完了。

“休息什么！起来，刚刚不过是热身而已，这就不行了？”大牙看着坐在地上的唐一吟说，唐一吟没有气力回答大牙。粗气到现在都没停，胸口不断起伏着。

唐一吟用手支起身体，从地上站了起来，眼神中满是坚毅，唐一吟勉强笑着说：“接着来！”

“好。”大牙很是佩服唐一吟的毅力，随后说道，“扎好马步挥拳，明天十组，每组五十下。”

唐一吟照做大牙说的坐，才挥了几拳，大牙便开始指正唐一吟的动作。

“马步在蹲下点……”

“手臂往上，手收回来的时候位置放好，要标准……”