第三百四十四章 自主练习──王中军03（2/2）

罗俊杰深吸一口气：“妈的！好吧，看来眼前的路非常明显了，除了三分球之外你其他什么都不行，既然如此，那我们就一起改造这把枪，让它变的更强大。”

王中军眼里闪过一丝精光，点头。

罗俊杰问：“你在哪一个地方的命中率最高？”

王中军伸出右手，指着左侧四十五度角。

罗俊杰问：“最低呢？”

王中军指向右边底角。

罗俊杰说：“好，这一个月内的时间，我要你把右边底角的命中率提升到跟左边四十五度角一样准，做的到吗？”

王中军点头。

罗俊杰斩钉截铁地说：“再来，这一个月内你要想办法把体能提升起来，因为我现在要教你的东西会花费你大量的体力，可是只要你学会了，你三分球的威力将可以以数倍的程度增长，我保证场上绝对没有任何人敢忽视你的存在！”

王中军心跳加速，重重点了头。

“我要教你的东西说起来很简单，可是做起来并不容易，我先示范一次给你看，等一下我跑到右边底角的时候，你马上传球给我。”

话一说完，罗俊杰身体压低往底线冲，虽然顶着大肚子，不过速度却是出奇的快，跑到篮框下之后以右脚为轴心转身，朝右边底角冲了过去，一踏过三分线马上转身面向篮框，而王中军立刻将球投了出去。

罗俊杰接到球的瞬间马上跳起来，速度极快，没有一丝停顿，而且罗俊杰一直到跳起来的时候才瞄篮，身体达到最高点的时候毫不犹豫地将球投出，动作顺畅自然，行云流水。

〝唰〞。

罗俊杰嘴角扬起得意的笑容，呼出一口大气，年纪有了，体重也比以前多了十公斤，以前能够轻松做到的事情，现在可要花费一番气力。

罗俊杰说：“我接下来要教你的，在英文里面叫做catchandshoot，顾名思义，就是接到球的瞬间就出手投篮。跑，停，投篮，不需要任何多余的动作，是目前最适合你的进攻手段，一种不需要运球也可以增加你在场上威胁性的方法，不过就跟我刚刚说的一样，这种进攻方式非常耗费体力，想要有空档投篮的机会你就要一直不断地跑动，所以你一定要在这一个月的时间提升体能，甲级联赛是一个除非亲身体验，否则你绝对没办法想象的战场，里面每一个球员都很快，就我刚刚那种速度想要摆脱甲级球员的防守根本是痴人说梦，在投篮的瞬间一定就会被盖火锅，为了让你可以在甲级联赛的战场顺利使出这种招式，接下来的一个月我会让你吃尽苦头，就算你哀求我，我也绝对不会放过你，我会让你知道什么叫做地狱！”

罗俊杰狰狞恶目地瞪着王中军：“你怕不怕？”

王中军毫无惧意，坚定地摇头。

罗俊杰又说：“你想变强吗？”

王中军更是坚定地点头。

罗俊杰这才咧开一抹满意地笑容：“很好！”