第六十四章 训练（1/2）

这一次，雷洪将国青队、国奥队以及部分年少成名的训练基地成名球员都是征召进了国家队，当然，谁也不能够肯定最后自己就一定可以留下，毕竟，这其中需要考虑的是多方面的，不是实力足够就一定可以留下的。

在初初期的不适应之后，国家队的集训也是开始走向正轨，尤其是年轻球员们都被雷洪那严肃的表情以及残酷的训练计划给吓住了，所有人都是将自己的jīng力全部的放在了球队的训练之中。

雷洪在经过开始的杀鸡儆猴之后，就再也没有做任何的事情，在他看来，现在球队已经是稳定下来了，外界的因素根本就不可能再对球队产生影响了，那么集训也将真正的拉开帷幕。

球队开始的训练和过去一样，几乎都是以体能恢复为主，毕竟球员么还是在联赛的比赛之中，身体都是没有问题，更多的还是体能以及其他方面的寻来呢。

第一天的扎马步给了所有年轻球员一个狠狠的下马威，不过，除了几个被开除的球员之外，大家都是坚持了下来。毕竟，不管怎么说，能够为国家队效力是每一个中国球员的梦想，尤其是那些年轻的球员，只要能够在国家队之中占据一个位置，那么就代表着他的实力得到了肯定。

第二天，球队就进行了正常的训练，雷洪为了让球员们能够尽快的恢复，所以并没有进行强度特别大的内部对抗赛，主要是以抢球、跑圈等训练强度不大的训练来让球员们不断的适应集训的节奏。

雷洪一直都在训练场边上看着球员们训练，作为球队的主教练，雷洪不需要每一件事情都是亲力亲为，带队训练这样的事情自然有专门的助理教练去做。雷洪需要做的就是看着球员们，观察他们各自的踢球风格，尤其是那些过去没有熟悉的年轻球员们。

虽然球队的训练强度并不大，但是球员们却是一刻也不敢放松，毕竟，魔教头可是一直站在场边。

不久之后，雷洪拿到了球员们的体检报告，情况还不错，这一次参加集训的球员们身体都很健康，虽然有几个球员还是有一些小伤，但是对于球队而言却是无伤大雅。

nǎinǎi去球员也许在比赛经验方面有着很大的不足，但是其激情的比赛状态却是老球员们所不具备的。这一次，之所以有如此多的年轻球员进入集训大名单，最主要的一点就是主教练雷洪希望能够在现在开始就向那些有志于国家队的球员们灌输jīng神层次的东西。

国家队不是训练基地，对于球员们的个人技术方面并不训练，他们只是从所有的足球运动员之中，挑选一批技术出sè、能力强大的球员进入国家队，以此阵容进行比赛。

第三天开始，球员们就进入了正式的训练计划，友谊赛将在一周之后开始，雷洪还有足够的时间去准备。

之前的时候，年轻球员们就听说过国家队的rì常训练很是辛苦，当他们看到训练计划之后却是大失所望，因为训练计划上面的内容看起来和平时的训练没有任何区别，甚至是比俱乐部的训练还要轻松，不过，当他们经历了一个上午的训练之后，他们终于是体会到了那种辛苦的滋味。

原本简简单单的跑圈训练被助教们改的面目全非，一会百米冲刺、一会十米倒退、一会侧身斜跑，球员们忽然之间发现原来跑圈也是有如此的‘内涵’。当跑圈之后，每一个第一次进入国家队的球员们望着依旧轻松的老队员，真心的感到不可思议，年轻的自己居然在身体方面输给了这些‘老家伙’。

老球员们看着一个个累的东歪西倒的年轻球员，情不自禁的笑了，作为老队员的孙继海甚至是搞怪的拍了拍好友郑智的肩膀：“怎么样，还行，没事，以前我们也是这么过来的，习惯就好。”

一脸严肃的表情加上搞怪的语气，让附近所有球员们都是笑了起来，原本有些压抑的气氛也是一下子就轻松起来这让站在边上的助教们感到很是意外。

雷洪看着和队友们嘻嘻哈哈笑闹的孙继海，脸上不自觉的露出了一丝笑容，有这样年轻的‘老队员’，真好。