168.第168章 体能课（1/2）

学院生活很紧凑，根本没有给新生们留一点喘息的时间。

苏妍的课业被安排得很满。

上午是二组训练营曼老师的魔鬼训练。

下午则是指挥系的专业课程。

晚上苏妍还要钻进培育空间里练剑，一刻也未曾休息过。

开学第一周，强度还不算太高，第二周的时候苏妍明显感觉到训练强度阶梯式地增高了。

现在是体能训练课，二组训练营的二十八名新生都被拉到了一处空旷的训练场。

曼烟依旧是戴着一副黑色圆框墨镜，脖子上挂着训练哨，两手背在身后，神情十分严肃。

“老样子，沙地十公里热身。”曼烟对着学员们开口道。

底下顿时传来一阵阵埋怨。

“不是吧，又来。”

“搞不懂我们御兽的干嘛要像体校一样天天练体能啊.”

见底下抱怨声不断，曼烟摘下了墨镜，别有深意地笑着开口道：“那我们今天就换一个玩法。”

“不用跑步啦？”

“什么玩法啊老师？”学员们隐隐升起了一丝期待。

“十公里负重变速跑。”曼烟冷笑了一声。

“啊”学员们傻了。

魔鬼女教师名不虚传。

曼烟刚说完，姜时雨就徒手拎来了两大袋负重物，丢到了众人面前。

“一人两袋，系在腿部。”姜时雨像是一个没有感情的辅助训练机器。

“学姐，这一个得有多重啊？”其中一个学员问道。

“不重，加起来也就十公斤。”姜时雨云淡风轻。

“十十公斤？学姐你这惊人的臂力.”刚才大家可是亲眼看到姜时雨徒手把这两袋负重物搬过来了。

看上去一个娇滴滴的小姑娘，怎么会有这么大的力气？

苏妍咂了咂舌，也是暗自佩服姜时雨。

不过这并不是什么特殊异能，应该是御兽共享天赋，他们这一批新生学员还没有觉醒出御兽共享天赋，只拥有御师的基本体质素质，自然觉得吃惊。

“给你们一分钟时间准备。”曼烟按下了计时器。

曼老师声音一响，学员们纷纷动了起来，不敢再拖延。

“我简单说一下变速跑规则，第一个公里热身慢跑，第二个公里开始，前三百米自由速度，第三百米到六百米一阶段变速，六百米到九百米二阶段变速，最后一百米慢跑。由此循环到第十公里。”曼烟用一分钟的时间讲解好了规则。

紧接着，哨声一响，所有人都从起跑线开始了负重训练。

苏妍一边跑一边看着辅助手环上的监测数据，她的心率，呼吸节奏，以及跑步时速都可以在监测数据上看得一清二楚。