【 018 】 安逸的早晨(1/2)
周行烈起的比较早,这是他的生物钟,没办法。当他从床上睁开眼睛的时候,天刚蒙蒙亮,因为是在床上,周行烈刷牙洗脸后有些不知道该干嘛,只是换上了一身运动装,拉开窗帘看外面的海,海上晨光别有一番独特的美感。最后他还是选择了出门,到顶层露台去活动下身体。
在凉爽的海风里一口气做了150个俯卧撑,周行烈的身体这才开始有些发热。太阳升起来了,阳光加热了空气开始有了些暖意。周行烈四处看了看,露天平台没有发现什么可以做仰卧起坐的地方,就跳起来抓住一个悬空看起来挺结实的金属杆子,开始做引体向上。
当石琪出现在露台上的时候,周行烈已经做了30个,但刚刚做完俯卧撑的他手臂还有些累,这个时候做引体向上就有些吃力。石琪不说话的带着笑脸站到下面看他双臂打颤的样子,让周行烈有些挂不住面子,说不得就喘着气问一句:
“看什么看,没见过这么强壮的男人?”
石琪使劲的哈哈大笑,笑的周行烈双臂更无力了,只听她调侃道:“强壮的某人,我看你还能坚持几秒。”
周行烈摇晃一下身体去踢石琪,被她一闪躲了过去。事关面子问题,周行烈一咬牙用掉2格体力存储,立刻身体里又充满了力量,原本已经消耗过半的体力瞬间就补满了。刚才还被自身体重拉扯到无力的双臂一下子就停止了微颤,手臂上的肌肉有力的缩紧了。
石琪原本还想着看笑话,但她惊奇的发现,刚才还一副气喘吁吁模样的周行烈居然轻松的做起了引体向上,还越做越起劲了。因为有些担心周行烈是在硬撑,她赶紧喊道:“行了行了,不要再做了,伤了身体不好。”
周行烈也不敢表现的太夸张,于是又做了几个以后,立刻放手跳了下来,还装出一副双臂已经失去知觉的模样逗石琪笑。
“你怎么也这么早就起床了?上来锻炼?”石琪身上的外套里面穿着紧身衣,一看就是出来运动的。
“是啊,天天都锻炼,少练一天就会觉得怪怪的,上来压压腿也好。”
“昨晚你好像蛮早就走了?”
“累了就回房间睡了,生物钟比较准,一到点就想睡觉。”
石琪压腿的姿势很美,当然这有很大程度拜她细致修长的双腿所赐,美丽的女孩子做什么动作都好看,更何况一双长腿正是石琪身上最吸引人的地方。从石琪压腿的幅度来看,她平常应该练的很刻苦。身体柔韧xìng练到大腿和身体紧贴在一起的程度,真的不简单,尤其石琪并不需要靠跳芭蕾做职业,这更加难得。
“你还看?”石琪瞪了周行烈一眼。
周行烈光明正大的站在一旁,双臂盘胸的欣赏观看着石琪压腿让她感到有些羞涩,但周行烈的眼神并不猥琐,反而一副很坦然的样子,让石琪心里的排斥倒不是很严重,就是觉得被他这么看很怪,这才不轻不重的喊了一声。
周行烈眨眨眼,理所当然的说:“我在等你压完腿,帮我压腿呢。”
石琪奇怪的问:“你不能自己压腿?”周行烈摇头,石琪点头说道:“那你先休息一会儿,我压完腿就帮你压。”
周行烈还站在原地明看:“我这样就是休息呀。”
但其实石琪的压腿持续了一会儿周行烈就先忍不住了,他的体力恢复的很快,刚才用掉两格的体力存储可不能浪费。所以周行烈开始在露天平台上进行起了折返跑,高速的移动让石琪对周行烈的运动能力暗暗佩服。
又过了一会儿,石琪的舒筋活络运动终于做完了:“好啦,我来帮你压腿吧。”
周行烈一听,立刻停下了让他满头大汗的折返跑,慢慢走了几步,到石琪的面前直直躺了下去。石琪一愣道:“这要怎么压啊?”
“你坐到我的腿上。”
“坐到腿上?”
“对,只要坐到小腿上就好了。”
石琪见周行烈说的有板有眼,便有些犹豫的坐到了他的小腿上,虽然没什么太过分的接触,但石琪还是羞涩了起来。周行烈微微一笑,把双手放在脑后,开始做起了仰卧起坐,石琪感受到周行烈小腿抬起的力量,这才知道压腿的意思。
“原来压腿不是让我帮你压筋的意思,而是这么个压腿法啊。”
周行烈的上半身起起伏伏,就好像有无限的jīng力在他的腹肌里,让石琪都觉得自己有点压不住了,周行烈的小腿仿佛要把她整个人抬起来一样。
石琪有些吃惊的问:“这样的仰卧起坐你能做多少个?”
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