第十四章 任督二脉（1/2）

九阳真经是一种极强的内功心法，他也有武功招式，分为太极聚气法、氤氲紫气、盘龙真诀、金刚之躯、外功附助几个部分，每个部分都有独到的外功修炼方式。

在九阳真经的原文之中，还分为内功篇、纳卦篇、神运篇、地龙篇四个部分，主要写明如何修炼内功，聚集内力，如何内外兼修，运用内力，如何运气施展攻击招式等，这是九阳真经的核心部分。

九阳真经各部分都附有详细的心法口诀，如何运气，真气在筋脉之中的走向，如何呼吸吐纳，如何藏jīng吐浊，如何发力攻击，如何运气防御等等，都有非常详尽的描述和解释，果然不愧是一本功法总成宝典。

“他强由他强，清风拂山岗。他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。”张无业口中开始念动着九阳真经的心诀。

“一举手，前后左右要有定向，起动举动未能由己。要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。勿自伸缩，彼有力，我亦有力，我力在先。彼无力，我亦无力，我意仍在先……。”

“举手不可有呆象，彼之力方挨我皮毛，我之意已入彼骨里。两手相撑，一气贯串，左重则左虚，而右已去，右重则右虚，而左已去，周身俱要相随，……。”

“务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。yù要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沉，牵动往来气贴背，而敛入脊骨，行气如九曲珠，无往不利，能呼吸，然後能灵活。吸为合为蓄，呼为开为发，盖吸则自然提得起……。”

“一身之劲，练成一家，分清虚实。发劲要有根源，劲起於脚，变换在腿，主宰於腰，发於脊背，接於两肘，行於手指，总须完整一气.发劲须沉着松净，专主一方.曲中求直，蓄而後发。蓄劲如张弓，发劲如放箭，运劲如抽丝。劲似松非松……。”

“动静之机，在於yīn阳，总归神聚。神聚则一气鼓汤，炼气归神。气势腾挪，jīng神贯注.开合有致，虚实清楚。左虚则右实，右虚则左实。虚非全然无力，气势要有腾挪。实非全然占煞，jīng神宜贵专注.紧要全在胸中腰腿间运化，不在外面。力从人借…..。”

“要言之，气以直养而无害，劲以曲蓄而有馀。神舒体静，刻刻在心.内固jīng神，外示安逸。变换虚实，舍己从人。须知yīn阳相济，方为懂劲。平rì走架，是知己工夫.一动势…..。”

张无业开始仔细研读九阳真经之中的心法，逐字逐句地用心研读了下去，每一个字的意义都不放过，如此便渐渐过了半个月左右，他才将九阳真经的基本要义全部梳理了一遍，开始试着运用其中的心法修炼起来。

随后旷rì持久的修炼就此开始了，张无业饿了就吃树上的野果子，渴了就喝雪水。很快他便发现自己和张无忌的区别，张无业对九阳真经的领悟慢了张无忌一拍，显然他的修炼天赋与张无忌还有差距。

张无业记得张无忌用了三到五年时间，将九阳真经全部修炼完毕，功法大成，而他根据自己目前的进度，猜测五年之内，能完成一大半，便很不错了。