第92章 皋月赏的急弯上坡(2/2)
“这可是皋月赏,是g1,是重赏中的重赏,是经典三冠的首战。
“以往并没有和你说这些,是因为你从能力到经验还不足以接受这些。
“但你也不要气馁。
“你的能力经验不足,你的对手们也是这样,因为大家都是经典年的赛马娘。
“这时候要比的,就是谁能在有限的时间里,尽可能多的做足准备。”
瞠目结舌之后,北部玄驹也慢慢反应过来了。
参加过三场比赛,她已经体会到,过往看过、听过比赛和自己亲身上场是不一样的。
刚刚的惊愕也是因此。
她以往只是知道皋月赏重要,这会儿听了安井真口中的种种特训安排,才隐隐约约真正明白,为什么那么重要。
见北部玄驹神情渐渐平复,又有了踌躇满志的样子,安井真暗暗点头,也开始了正式训练。
和之前类似的是,北部玄驹身上依旧系着降落伞。
不同之处在于,她的跑道不再是平坦的操场,而是操场到坡道的“模拟急弯”。
利用一排交通锥,安井真参照皋月赏的赛道情况摆出了“中山之坂”的路线。
北部玄驹的任务,便是按照冲刺训练的要求,反复通过这一模拟路线。
于是,操场上很快回荡起了黑发少女元气满满的“吼呀”,和安井真时不时的纠正。
……
“这一组外侧脚落地角度不对,太靠外了,这样你会往外侧多跑几米,脚程会浪费一些。”
“嗨!我下一组会注意的!”
……
“嗯,这次落脚没问题……但你别急着高兴,你的身体倾斜幅度有问题。记住,这一段赛程出弯就是上坡,你必须在踏出弯道前前倾重心,这样才能为上坡蓄力。”
“出弯就是上坡、出弯就是上坡……前倾重心、前倾重心……嗯!我记住了,那我再跑一次!”
……
“步频……步幅……心率变化……嗯,没有什么大问题,这就是你冲刺耐力现在的极限阈值。再跑一组,跑的时候感受一下这种极限,试着用身体记住它。”
“好!那我再去跑了!”
……
“180bpm的心率吗……那差不多要到极限了……”
“极限……但我感觉还能跑一段啊,训练员。”
“你确实还能跑一段,不过你感觉这会儿脑子还转得过来吗?思考也是要消耗体力的。”
“脑、脑子?好像……是有些累,我是说脑子……那今天的晨练就到这里吗?”
“不,还有最后一组。现在这个疲劳状态,恰好是锻炼你决策能力的时候。等我调整一下路线,你再跑最后一组。”
“嗯!没有任何问题!”
……
一早上的训练,操场到坡道的草坪上,很快多了一行行压得瓷瓷实实的脚印。
安井真的平板电脑和笔记本上,也多了一页页密密麻麻的记录。
(本章完)