136.第136章 跑步锻炼的方法是我多年的智慧结晶（1/2）

第136章 跑步锻炼的方法是我多年的智慧结晶

次日清晨，

史莱克学院的八个学生再一次齐聚食堂当中大快朵颐，

玉小刚看到这里嘴角不断地抽动着，

真是人多饭量大啊。

“大师，这两天伙食有所下降啊，”

“刚开始的伙食还可以，怎么一天不如一天了，这一点我作为荣誉院长可就批评你了，”

叶赢将一块炖肉吃下批评了玉小刚两句。

“之前你还说院长准备的伙食差，起码人家很稳定，按照你这个势头发展，没几天我们就该吃土了。”

“你看看，现在都分不到肉了。”

玉小刚讪讪的笑了笑，

“昨天晚上肉被老鼠糟蹋了，这不是就少了点，明天肯定就好了。”

叶赢看了玉小刚一眼，

“大师你确定？”

玉小刚重重的点了点头，

“确定。”

叶赢点了点头，

“这个老鼠可挺厉害。”

“的确是。”

半个时辰后，上课的钟声响起。

集合的时间到了。

阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机。

万物在明媚的阳光中复苏。

新的一天开始了。

玉小刚双手背后，站在操场中央，

看着面前按照年纪排列好的八名学员。

今天来上课的老师只有他一个人。

弗兰德说过，今天所有学院老师从今天开始都将配合玉小刚进行教学。

明天则是全都配合叶赢。

玉小刚的目光冷漠的从众人身上扫过，

“明天早餐时间，我希望更早的看到你们出现在食堂。”

“食物吃下后需要时间消化，不能立刻进行剧烈运动。”

“黎明时我会准备好早餐，如果半个时辰内还没有前来吃的话，就不用吃了。”

玉小刚冷冽的目光从众学员身上扫过，

他当然看得出有些人是没听进去的，但他也并没有再强调。

“大师，我有个问题，明天好像是我教学。”

“明天都照常就行，不用这么麻烦，睡不好觉精神不好那肯定是修炼不好的。”

“少睡一会儿也不会比别人强，也没听谁少睡一会儿就成为强者的，”

“但多睡一会儿就会很舒服。”

听到这里一众人都是齐刷刷的点头认可，

这说的也太是实话了。

玉小刚的嘴角又是一阵的抽动，

怎么老是和自己唱反调呢？

“现在，跑步前进，相互监督，不得使用魂力，”

“从学院跑到索托城再跑回来，”

“在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。”

“什么时候跑完，什么时候吃饭。”

“立刻行动，开始。”

玉小刚没有按照原本剧情中先让众人对练，直接就是跑步。

唐三第一个跑了出去，

玉小刚的话对他来说和命令没什么区别。

毕竟有时候她还要叫主人……

“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块，负重跑。”

“你们要记住，你们是一个团体，”

“如果有一个人没有完成惩罚，”

“那么，所有人都没饭吃。”玉小刚强调了一句。

虽然不能使用魂力，但他们都是魂师，