第十五章半个月的训练（2/2）

湿湿的头发，遮住了姜维的脸庞，随着姜维用力的甩头，一张俊俏到妖艳的脸庞出现在眼前，白皙以及细腻到让女人都要嫉妒的皮肤，挺翘的鼻子以及樱桃般的小口，很难把它们想象成是男人的一部分，不过嘴角以及下巴的胡须，宣告了他男人的身份。

而他身上最有特sè的部分，就是他的眼睛，标准的丹凤眼，眼睛不大，却深邃的仿佛没有尽头的黑洞，让人不由自主的陷进去。

径直的走到岸边的一块巨大岩石旁，轻轻地躺在了上面，姜维舒服的闭上眼睛，嘴里面发出了让人误会的呻吟声。

在这半个月的时间里，姜维可以说充分的发挥了自己的优势以及天赋，把自己的潜力在最短的时间内，全部的压榨了出来。

现在的姜维与刚刚来到这里的时候，发生了翻天覆地的改变，身体的爆发力与平衡力得到了最大的发展，并且姜维的弹跳与力量，都达到了变态的层次，这让其他人在看到羡慕的同时，也开始了疯狂的锻炼。

每一天姜维他们都要经过一系列的锻炼，来增长力量与速度，弹跳与神经反shè能力。

力量的增长是各方面的，可以通过最简单的俯卧撑与身体锻炼器材实现，速度是通过在每天的上下山以及绑沙袋，还有在一些湖水比较浅的地方跑步来实现，弹跳也是在水中向上跳，方法虽然简单，但是效果奇佳，姜维已经可以非常简单的扣篮了，而最牛逼的神经反shè能力，则是最简单的，每一顿饭都只有一半人的份，想要不饿肚子，那么就只有自己反应快一点了，当然没有抢到饭的人，也不至于饿肚子，只是他们的伙食，却是林教练亲自下厨，至于味道怎么样，看吃完林教练料理的人的反应，就可想而知了，没有人想尝试两次，所以战争爆发了，每一个人都拼命的锻炼自己的反应，同时速度与力量也得到了高速的发展，这个也是林教练没有想到的，不过这个是好事，她也没有太过追究。

等等不一而足稀奇古怪的锻炼，充分的锻炼了所有篮球队员的各项能力。

而其中进步最大的就是姜维了，几乎每一分每一秒，姜维都在以让人吃惊的速度进步，姜维就好像一部永远不知道疲累的机器，当其他人一个个累的好像死狗一样的时候，姜维却好像什么事情都没有一样，依然jīng力充沛的做着各种训练。

即使耗光了全部的体力，也可以在短短的几分钟时间内，恢复自己的体力，并且似乎体力还得到了一定的增长，身体各方面的素质也都在增强。

这么变态的恢复力，让众人大呼变态的同时，一个个也强撑着继续锻炼，超越了自己一个又一个极限，让林教练脸上的笑容始终留在脸上，对于姜维越看越满意，而林教练对姜维满意的结果就是，姜维的训练量更大了。

姜维的身上带上了沙袋，然后身上也慢慢地增加了负重，5斤、10斤、20斤、最后竟然达到了惊人的50斤，不过林教练也不是让姜维一直带着负重，仅仅是在做一些训练的时候，才让姜维把负重带上，防止姜维的身体受不了，并且特意给姜维准备了专门的营养餐，让姜维的身体得到足够的营养。

当然其他人也是有营养餐的，不过姜维因为表现的太出sè了，林教练给他特意加了餐，其他人对此也没有什么意见，毕竟看着姜维的训练，他们就知道自己是不可能做到的。

不过乾元的主力队员们，却是和姜维叫起了劲，虽然他们刚开始的时候，还可以跟得上姜维的进度，但是很快的他们就被姜维甩开了，并且越甩越远。

虽然如此，但是姜维与主力队员们的关系，却是变得越来越好了，而姜维在他们心目中的位置也与三国训练营之中的几个变态并列了。

而奇怪的是在训练之中，林教练却没有让队员们碰一下篮球，仿佛这里不是篮球队一样。

而今天队员们终于等来了久违的篮球训练，一个个都是激动的站在简易的篮球场上，等待着篮球训练，毕竟篮球队的人都是一些热爱篮球的家伙，半个月没有接触篮球，一个个都手痒的不得了。