减少压力1（1/2）

说道减少压力必定会引起我们的共鸣，减少压力也可以说是心理上的放松，不一定睡一觉或者度假。例如在工作繁忙的时候喝杯热茶，听音乐放松等。

工作繁忙之余，可以喝杯水、热茶，水果茶等来减压，给自己心理上的放松，在心理比较愉悦的情况下，也容易提升工作效率。当然，压力太大的话，也可以引起某些疾病的症状，也就是不健康。这样就像“捡了芝麻丢了西瓜”，虽然这很可笑，但也有无奈之情。因为他们心理认为金钱比健康更重要，为了一些流水钱也宁愿伤害自己的身体，为了生计，不得不这么做而已。也就是那句话，抛开钱来讲，为了钱成为小人的人并不坏，只不过是他们觉得没有钱无法生活而已。

也可以快速完成任务，然后看漫画、小说、打游戏，但请勿沉迷其中。

坏处：

1.容易打消自己学习或工作的念头。

2.有些人会学习小说或漫画里人物形象，从而进行模仿。

3.很容易被一些内容“洗脑”。

4.若控制不住自己，很可能对自己身心健康有所危害，对自身健康也有一定的影响。

5.若沉迷，不仅仅是金钱上的损失，更是精神的一大遗憾。

好处：