第四章 前世今生第一次（1/2）

许文一个投篮未进，篮球砸到篮框的左侧边沿之后往球场外弹飞，被陈逸枫顺势接住。

陈宇轩转身找球的同时看到了他哥哥，惊喜说道：“哥，你怎么来了啊。”

十一岁的陈宇轩虽然还很稚嫩，却长得眉清目秀，与陈逸枫有些许相似，鼻梁都很高挺，鹰钩鼻，但也有不一样的地方。

兄弟俩最明显的不同在于眼睛，陈逸枫是内双眼皮，遗传了母亲周沐云的丹凤眼和鹅蛋脸型；陈宇轩则是外双眼皮，脸型稍微圆一点，像父亲陈浩然更多一些。

陈逸枫微笑说道：“宇轩，以后不要在这个时候打球，容易中暑，上午9点之前下午四点以后，太阳没这么大。”

陈宇轩撩起短袖t恤擦了擦脸上的汗，点头回答说道：“哥，我知道了，你教我一招呗！”

旁边的许文，脑袋跟小鸡点头似的，目光也非常殷切热烈。

看着比自己矮了一个头的弟弟，陈逸枫眼中流露出浓厚的情感。

点头说道：“你们年纪还小，很多动作是做不到位的，但是姿势很重要！我教你们一个篮球最基本最有用的姿势，这个姿势叫三威胁。”

“手指张开双手持球两侧中后部，掌指以上部分触球，记住手掌心是空的，不接触到篮球的…”

陈逸枫一边说一边做示范：“双脚分开站立，与肩膀大概同宽，膝关节稍微弯曲，身躯稍微前倾，身体重心在两脚之间，双手持球的位置在腰部与大腿之上，头部保持正直，眼睛平视前方。”

旁边二人跟着他的动作模仿，有样学样。

纠正他们错误的姿势，陈逸枫说道：“在这个时候，自己的脑袋、弯曲时的膝盖和上身前倾时的肩膀是处于同一直线上的…”

最后总结说道：“这个姿势就叫做三威胁姿势。”

“为什么叫三威胁呢？接到篮球的瞬间就做好这个姿势，你可以选择投篮，也可以运球突破，还可以传球给队友。”

分别做了投篮、突破和传球的动作，待他们有所消化之后，再接着教他们怎么投篮。

陈逸枫说道：“以右手投篮为例，你们注意看我的动作。”

“双脚尖发力起跳，双手持球迅速上举置于头顶稍前方，左手护球，右手前臂与上臂成90°垂直角，在身体跳至最高处时，压腕，拨指，投篮，篮球从指间滑出飞向篮框。”

做了一遍完整的动作，来了一个原地跳投，球进。

由于篮框没有装置篮网，篮球在击中篮框后圈进了以后，又反弹回到三分线外的陈逸枫手里，这是他刻意为之，因为不用去捡球。

陈逸枫接住篮球的瞬间，本能地摆出了三威胁姿势，转头问道：“看清楚了吗？”

二人点头齐声回答道：“看清楚了。”

“嗯，三威胁姿势是所有篮球动作的基础，是最常用的姿势，平时要多加体会和练习。”

又是一个原地跳投，球进，接住反弹回来的篮球，对弟弟说道：“走吧，回去吃饭了。”

这时，许文弱弱地问道：“枫哥，你能够扣篮吗？”

陈逸枫看了一眼许文，又看了一眼旁边的弟弟，发现二人都是眼神发亮神情期待地望着他。

亚历山大啊！不过怎能在两位小弟面前说不行呢？男人绝不能说自己不行的啊！

陈逸枫笑了笑没有出声，但已经转身运着球往篮球场走去，两位小童鞋看着他的动向，都激动不已地搓着手。

在中场站定，陈逸枫有节奏感地拍着篮球：“我的弹跳高度绝对是足够的，只是之前还没有练习过…万一扣飞那就很丢脸了啊！来个简单点的吧，先扣进去再说。”

场边的陈宇轩紧张得手心都出汗了，看着自己的哥哥在运球盯着篮框，突然运球节奏变了。

陈逸枫快速运球向着篮球架冲过去，临近三分线右脚跨出一大步的同时，右手抓住篮球迅速往上伸直。

然后左脚跨进罚球线，虚线内半米左右发力起跳，左手往后伸直，人往空中弹起朝篮框飞去，升至最高处时，嘴角露出了一丝自信的微笑，这一扣没毛病了！

然后，哐地一声巨响，右手发力把篮球扣了进去，抓住篮框吊了一下后落到地上。

陈逸枫揉了揉右手腕，心里忍不住很是激动，热血沸腾跟打了鸡血似的，原来这就是扣篮的感觉！

难怪nba那些家伙都喜欢在篮筐上飞来飞去！

不过，刚才最后扣球那一下没控制好，搁到手腕了，以后要多练习才行。

内心兴奋的陈逸枫转过身，神色平静地对弟弟说道：“宇轩，走了，回去吃饭了。”

两位小朋友目瞪口呆的样子，让他很有满足感，前世今生的第一次扣篮！

愣了三秒钟后，陈宇轩激动地跑过来，往陈逸枫背上一跳。

一把搂住他的脖子，在他耳边吼叫说道：“哥，你太牛了！除了电视上，我还是第一次见到真的扣篮！”

陈逸枫觉得耳膜都被吼得微微一振，双手及时托住弟弟的膝窝，哈哈大笑了一声，微笑回答说道：“哥背你回家，走啰！”